Wenn ihr ein Seelachsfilet braten wollt, dann benötigt ihr Zitronensaft, Mehl, Salz, Öl zum Braten und natürlich das Seelachsfilet. Erst beträufelt ihr den Seelachs mit Zitrone, dann salzt ihr es und wendet es in Mehl.Nun kann es in die Pfanne. Als Beilage passen Kartoffeln und Spinat oder Wirsing sehr gut.