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Einfaches Lachs-Rezept - warum ist Fisch so wichtig für den Muskelaufbau?
Warum ist Lachs so gesund und wichtig für jeden, der Muskeln aufbauen will? Neben anderen wichtigen Stoffen hat Lachs einen sehr hohen Proteinanteil, einen hohen Anteil an Omega 3 Fettsäuren und praktisch keine Kohlenhydrate.
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